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1、锗石是自然界中含有锗元素的一类矿石的统称。

2、　　锗的药用保健功效：强化自然治愈力、改善全身体质、防止老化、预防癌症、消除肿瘤、肝病、气喘、血压调整、排除体内的毒素、自律神经失调症等等慢性病症；　　锗被称为能吃的氧，缺氧成为万病得根源，而锗被称为能吃的氧。

3、经研究证明锗对缺氧引起的以下病症又特殊的疗效：由于精神压力的加重，引起血液粘稠度升高，现代人由于运动量不足引起的新陈代谢不振；各种心里因素和身心衰弱引起的睡眠不足；呼吸污染的空气而引起的肺功能低下。

关键词： 睡眠不足 自然治愈 功能低下