通过近距离的触网、搓球和斜钩，你可以练习一种在网前击球的新技术——推球。作为前几项技术的一个变化，推杆的区别在于击球时手指的后扭转和前臂的顺势向内和向外旋转。

(资料图)

技术性质

随着技术的发展和融合，在某些场合，区分推杆和接杆变得更加困难，尤其是在平高球技术方面。在达到速度、角度和高度的前提下，球的目标是接近某条线或底线，因此对于选择哪种方法来实现它没有严格的要求。然而，作为一种遏制技术，投球让对手无法忽视从网前向底线进攻的压力，放弃接球，在网前接住一些低质量的球。

与扑击不同，推杆的性质也很难在进攻和防守之间进行区分；或者在受到压迫时，推高围攻魏国，拯救赵国。

在大多数对手被推后，返回的球是过渡性的或防御性的，因此在返回时不必太落后。少量推杆将受到攻击。准备离线位置时，只需注意斜线。然而，如果推杆被预测会造成上图中拿督的悲剧，这位恩人就会松一口气。

推杆分类

根据击球位置和击球线，可分为正手推、反手推、推直线和斜线；根据单打和双打的不同战略意图，也可分为推高水平（平射）和推底线。

这样，以正手点为例，至少有四种变化：推直线高度、推对角线高度、推斜线高度和推对角线底线。

所以用标准的推球，打网球是一种意外。

锻炼技能

事实上，羽毛球真正的“服务”很少。一般来说，只有在进行击杀和被动射击时才明显。

通常，球会“借用”对方的力量，并在距离球非常近的位置开始反弹，因为击球时机正确。

主要性能是：

取钻头

在击球之前，快速合理地移动，以获得一个好的位置——在球的一侧后面。

Racquet公司

通过快速合理的球拍创造借用空间。例如，重心的下降、后场球拍和手腕的抬起、中场的斜向上延伸、拦截球的飞行路径、接球时手臂的向前延伸和脚位的相对向后移动等等。

板条

击球前，放松整个手臂，用手指紧紧握住球。

更详细的内容将在步法章节中详细描述。请不要错过。

冗长的句子

羽毛球大多是快速技术，需要在短时间内完成击球和下一步准备。因此，闪光和放松非常重要。只有在机会非常好的那一刻，我们才需要一个强有力的、果断的杀戮动作。

待续......

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