2022年退休养老金1万多元，若2023年养老金调整4%能涨400元吗？根据我的经验，如果2023年调整养老金，能不能涨到400元，关键还要你是在哪个地方，缴费年限有多少年。但从养老金每月1万以上来计算，你的缴费年限差不多也是40年左右，估计每月增加的养老金达不到400元。

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每年的养老金能不能调整，是退休人员最为期盼的事情，除了机关事业单位退休人员，企业退休人员除了基本养老金以外，几乎没有任何补贴和收入，大家都把希望寄托在每年的养老金调整上。2023年是否还要继续调整退休人员的养老金，这还是一个未知数。

按照往年的习惯来推算，主要有两个信号。一个信号是每年的政府工作报告，今年的两会的是在三月五号开幕，时间越来越近了。每年两会的政府工作报告中，都会披露调整退休人员养老金的信息，也就是说，在三月份大家都能知道2023年的养老金是否还要进行调整的准确信息。

另一个信号是四月份。如果国家决定要调整提高退休人员的养老金，每年的四月中旬，人力资源社会保障、财政部都会发布养老金调整的通知。通知要对养老金调整的对象、养老金调整的比例，调整办法、结束时间等作出明确的要求。可以说每年的4月底，是养老金调整开始的时间。

2022年退休的人员，按照历年养老金调整的方案，当年参加养老金调整的人员，基本上都是上年度底之前办理退休的人员。如果2023年养老金的调整比例继续按照4%进行调整，那么每月养老金1万元的人， 每月增加的金额能达到400元吗？我的回答是达不到的。

养老金调整并不是简单地按照本人的养老金为基数再乘以调整比例，调整的办法基本上都是按照定额调整、挂钩调整、适当倾斜的方式。这样的调整方式已经坚持了好几年，估计今年也不会有改变。

为了帮助大家更好地了解养老金调整的过程，我们按照宁夏2022年养老金调整的方案来计算一下，看看养老金1万元，缴费年限40年的人，养老金上涨金额能不能达到400元。

2022年宁夏的定额调整是每人每月增加60元，挂钩调整部分，是采取双挂钩的方式，与缴费年限挂钩的部分，缴费年限15年以内每人每月增加15元，缴费年限达到16年以上的，每超过一年每月增加2元，如果缴费年限是40年的，超过15年的部分为25年，每月增加50元。

与养老金挂钩部分，按照本人的养老金1%增加，1万元的养老金每月增加100元。适当倾斜部分， 年满70至74岁的每人每月增加10元；年满75至79岁的每人每月增加15元；年满80岁以上的每人每月增加20元。对在艰苦边远地区退休的人员，在一类地区增加10元，二类地区每人每月增加15元。

宁夏2022年的养老金调整方案，我认为是最合理，最人性化的调整方案，每年出台的时间也是比较早的，按照2022年宁夏的调整方案，每月养老金1万元，缴费年限40年的退休人员，每月定额调整60元，与缴费年限挂钩的部分每月增加65元，与养老金挂钩的部分每月增加100元，合计每月增加225元。

如果属于艰苦边远地区，一类地区增加10元，二类地区增加15元，加起来也就是235元到240元之间。由于是2022年退休的人还达不到70岁的要求，不能享受高龄老人倾斜调整。

综上所述，2022年退休的职工，每月养老金1万元，缴费年限40年的人，如果2023年的养老金调整为4%，每月增加的养老金只有225元到240元之间。实际调整增加的比例只有2.25%到2.4%左右，达不到本人养老金的4%，这是由于养老金调整的办法不同而导致的。

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