甲状腺结节在我国这两年已经非常高发，虽然数据显示，老年人和女性朋友患病的几率比较高，但是男性朋友也不是没有患病的可能，所以日常生活中大家都要多注意甲状腺疾病的检查。

甲状腺结节确诊之后，良性的结节几率比较高，但是也不能大意，虽然结节的恶化的几率很小，但是仍然是有一定的恶化风险的，甲状腺结节的诱因有很多，有家族遗传、碘元素缺乏、饮食刺激等多种因素引起。

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医院里面曾经有过这样一个病例，一家三口，在医院体检的时候，全被查出甲状腺结节，在知道结果之后，这一家人都不能接受，怎么一家人全都查出了一种病？

刚开始他们怀疑是遗传因素引起的，可经过医生的分析询问之后，医生坦言，是不良的饮食习惯诱发的甲状腺结节。

一家三口，相继查出甲状腺结节，医生坦言：1味调料吃的太多

原来这家的女主人平时购买的食用盐全都是加碘盐，加碘盐适量的食用是有好处的，能帮助补充身体缺乏的碘元素，但是若是长期大量的食用，就会导致身体内的碘元素超标。

碘元素过多不仅会对甲状腺产生损害，激发结节的生长，还会对身体健康产生影响。案例中一家三口都被确诊甲状腺结节，和大量的食用加碘盐有紧密联系，所以平时我们在饮食方面，一定要控制好碘元素的摄入量。

除了加碘盐外，这3种食物平时也要少吃

一、滋补食物

在很多人的观念中，患上甲状腺疾病之后，就要多吃一些滋补的食物进行营养补充，这样病情才能好的快，其实不然，若是经常补充滋补性的食物，反而容易出现营养过剩的情况，造成代谢出现问题，就会对甲状腺疾病的治疗产生消极作用。

二、辛辣食物

像辣火锅这种辛辣刺激的食物，在入秋之后就非常的受欢迎，但是即使再喜欢，也一定不要贪嘴，因为火锅汤底中都会含有很多的辛辣调料，若是常吃会对甲状腺产生刺激，影响身体的内分泌系统，不利于病情的康复。

三、酒精咖啡饮品

酒精和咖啡都是一种刺激性的饮料，特别咖啡中还含有一种黄嘌呤的物质，这种物质要是摄入过多，会直接危害甲状腺的健康，所以平时有饮酒和喝咖啡习惯的甲状腺疾病患者，平时一定要注意忌口，否则不利于病情的治疗康复。

想要甲功一天天变好，日常可多补充1物

这里要补充的散结营养物叫做康维特素，康维特素含有麦芽、芦根、枸杞、蒲公英、金银花等中草药，这些药材成分天然，具有很高的营养价值，经过研究配比之后，对于甲状腺疾病的治疗大有帮助。

金银花作为常见的一种药材，有化瘀、解毒之用，可以帮助维持甲状腺功能的稳定，对于甲状腺结节的消炎起到辅助作用。白芷有活血止痛的功效，可以缓解甲状腺疾病带来的疼痛症状，促进甲功稳定。

康维特素中含有的人体所必备的微量元素硒，是从天然的麦芽中提取出来的，能够帮助增强甲状腺细胞的抗病菌能力，可以强化甲功。

确诊甲状腺结节的患者，在坚持食疗的基础上搭配两片康维特素，有助于促进结节的消散，帮助甲功一天天变好。

关键词： 甲状腺结节